Ressources pertinentes

Ressources pour l'activité physique

 Guide des ressources en activité physique dans la communauté du CIUSSS Centre-Ouest

 Échelle de perception de l'effort
 

    Ressources web:

     Fédération des kinésiologues du Québec (pour trouver un kinésiologue près de chez vous)

     Physiotec (plateforme utilisée par nos kinésiologues pour la création et le partage de programme d'entraînement)

     Move50plus (plateforme interactive en français regroupant une variété de capsules vidéos d’entraînement spécialement conçus pour les 50 ans et +)

     ParticipACTION (vidéos d'exercices, de yoga, tonus, danse et plus; programme du gouvernement canadien pour promouvoir le mode de vie actif)

    Ressources pour contenu éducatif

    Vidéos éducationnels (en anglais, option de sous-titre en français)

     Protocole d'utilisation de la nitroglycérine (Pompe Nitro)

     Mesurer sa pression artérielle à domicile

     Livret de prise de mesure de pression artérielle

     Symptômes et traitement de l'hypoglycémie chez la personne diabétique

     Activité physique et Diabète: Les précautions

     L'importance du soins des pieds chez les diabétiques

     Centre d'abandon du tabac CIUSSS Centre-Ouest

     Cardiac College (plateforme en ligne conçu par Toronto Rehab, guide de réadaptation cardiovasculaire pour le patient [français, anglais, espagnol, portuguais, punjabi, hindi) et contenu éducatif)

     Pulse Cardiac Health (programme de réadaptation cardiaque (anglophone et payant) entièrement en téléréadaptation)

     Diabète Québec

     Fondation des maladies du coeur et de l'AVC du Canada

     Association américaine du coeur (AHA) - Les 8 essentiels de la vie (site en anglais seulement)  (Résumé)

     Société québecoise de l'hypertension artérielle

     SCAD Alliance (groupe visant l'avancement des connaissances et le support des individus ayant vécu une dissection spontanée des artères coronaires DSAC/SCAD) (Anglais seulement)

     Chaîne Youtube SCAD Alliance (vidéos éducatifs avec des experts de la DSAC/SCAD) (Anglais seulement)

     Dissection spontanée des artères coronaires (page informative par l'Institut de cardiologie de l'université d'Ottawa)

     Guide à l'intention des patients atteints de dissection spontanée des artères coronaires (par Institut de cariologie de l'université d'Ottawa)

     Plateforme québecoise TOUGO (contenu web pour apprendre à Bouger plus, Manger mieux, et se Sentir bien grâce aux saines habitudes de vie)

    Ressources pour la nutrition

     Guide alimentaire canadien  ( version PDF)

     Centre de référence sur la nutrition de l'Université de Montréal (FRA) 

     Ordre professionnel des diététistes du Québec 

     American Heart Association - Nutrition (ENG)

     Academy of Nutrition and Dietetics (ENG)

    Ressources en physiothérapie

    Pour trouver un physiothérapeute près de chez vous:  Site web de l'Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec

    Vidéos éducatives sur problèmes communs (vidéo youtube en anglais):

     

    Dernière modification de la page le 

    Nous recherchons toujours des commentaires pour améliorer notre site.